Det perfekte carvingsving

Vi tog med Alexander ud på pisten og bad ham forklare, hvordan det fungerer i praksis. Hvad skal vi huske på, hvis vi vil lære mere?

Indgangen til svinget:

Læg tidligt pres på den yderste ski ved at strække det yderste ben. Kroppen bevæger sig ind mod midten.

Midt i svinget:

Udnyt kanterne ved at bevæge kroppen indad ved hjælp af knæ, hofter og til sidst hele kroppen. Kanten er mest vinklet, når skien er på linje med faldlinjen.

Udgang fra svinget:

Ret skiens kant ud, og få balance på den side, der bliver den udvendige ski i næste sving, ved at strække det indvendige ben.

Lyder det nemt? Det ser i hvert fald nemt ud, når professionelle som Alexander elegant kører ned ad den sorte piste i fuld fart. Men det kræver øvelse. Det handler om god balance, et lavt tyngdepunkt, korrekt placering af kroppen, maksimal vinkling af kanterne og selvfølgelig at kunne stå imod, når presset er størst i svinget.

Det er også vigtigt at have det rigtige udstyr. Det gør turen lettere. Alexander bruger et par Rossignol-ski med en venderadius på 21 meter. På fødderne har han et par velindarbejdede Strolz-støvler med en booster-strop, som giver god kontakt med skiene og underlaget.
- Det er individuelt, hvilket udstyr skiløbere foretrækker. Stort set alle ski, man finder i sportsbutikker i dag, er carvingski. Drejeradiusen kan variere fra 10 m til 35 m. Et tip er at prøve flere modeller, mange butikker har demo-ski til udlån. Det vigtigste er at finde en ski, som du kan lide, og som passer til din skistil,« siger han.

Alexander siger, at skistøvler er lige så vigtige som ski. Valget af skistøvle er også individuelt, der er ikke to fødder, der er ens.
- Køb altid skistøvler i en butik med dygtigt personale, som ved, hvad der menes med en god støvle, og som kender forskellene. »Det er utroligt vigtigt, at støvlen passer til dine fødder for at opnå det perfekte carvingsving,« understreger han. Et andet godt tip, hvis du vil lære mere, er at tage på skiskole i en time eller to. Den bedste måde at lære noget på er at gøre det i praksis. Hvis du tager med Alexander eller en af hans kolleger ud på pisterne, vil du helt sikkert blive en bedre skiløber. Og en dag vil du måske endda opleve det »perfekte carvingsving«.

- Der er mange ting, der er sjove ved at stå på ski, og at kunne lave gode carvingsving er helt sikkert en af dem. Hvis du ikke ved, hvordan man gør, skal der ofte ikke meget til for at få dig på rette spor. Med et par gode tips og lidt træning vil du relativt hurtigt mærke forskellen og få mere ud af dit skiløb,« siger Alexander Högberg.

Tekst: Ola Matsson