Den perfekta carvingsvängen

Vi följde med Alexander ut i backen och bad honom förklara hur det fungerar i praktiken. Vad bör vi tänka på, vi som vill lära oss mer?

Ingången i svängen:

Lägg tidigt tryck på ytterskidan genom att sträcka det yttre benet. Kroppen flyttas in mot centrum. 

Mitten av svängen:

Utnyttja kanterna genom att flytta kroppen inåt med hjälp av knäna, höfterna och slutligen hela kroppen. Kanten vinklas som mest när skidan är i linje med fallinjen.

Utgången ur svängen:

Räta upp skidkanten, få balans på den sida som ska bli ytterskida i nästa sväng genom att sträcka ut det inre benet.

Låter det enkelt? Det ser i alla fall lätt ut när proffs som Alexander elegant tar sig ner för den svarta pisten i full fart. Men det kräver träning. Det som gäller är alltså god balans, låg tyngdpunkt, rätt positionering av kroppen, att vinkla kanterna maximalt och förstås att orka stå emot när trycket är som störst i svängen.

Att ha rätt utrustning är också viktigt. Det gör åkningen lättare. Alexander kör på ett par Rossignol-skidor med 21 meters svängradie. På fötterna sitter ett par väl inkörda Strolz-pjäxor med booster strap, som ger bra kontakt med skidorna och underlaget.
– Vilken utrustning åkare föredrar är individuellt. I stort sett alla skidor man hittar i sportbutikerna idag är carvingskidor. Svängradien varierar kanske från 10 meter och upp till 35. Ett tips är att provköra flera modeller,många butiker har demoex för utlåning. Det viktigaste är att hitta en skida som du gillar och som passar din åkstil, säger han. 

Alexander menar att pjäxorna är lika viktiga som skidorna. Valet av pjäxa är också individuellt, inga fötter är likadana.
– Köp alltid pjäxor i butik med duktig personal, som vet vad som menas med en bra pjäxa och som känner till skillnaderna. Att pjäxan passar fötterna är otroligt viktig för att man ska lyckas få till den perfekta carvingsvängen, betonar han. Ett annat bra tips om du vill lära dig mer är att gå i skidskola en timme eller två. Det bästa sättet att lära sig något är att göra det i praktiken. Följer du med Alexander eller någon av hans kollegor ut i backen kommer du garanterat bli en bättre skidåkare. Och en vacker dag får du kanske uppleva ”den perfekta carvingsvängen”.

– Det finns många saker som är roligt med skidåkning och att kunna göra bra carvingsvängar är definitivt en av dem. Kan du det inte är det ofta inte så mycket som ska till för att du ska vara inne på rätt spår. Med några bra tips och lite träning kommer du relativt snabbt märka skillnaden och få ut mer av din skidåkning, säger Alexander Högberg.

Text: Ola Matsson